TAI CHI UND QI GONG HANNOVER
GABRIELE GRAF
authentic yang
Mein Studium
Mein Tai Chi Studium des authentischen Yang - Stils begann ich 1984 und lernte 30 Jahre lang kontinuierlich bei einem der wenigen Tai Chi Meister, Meister Chu, King-Hung, und seinem Meisterschüler Andreas Heyden.
Die regelmäßigen Weiterbildungen und damit verbundenen Herausforderungen schulten im Besonderen meine Körperwahrnehmung und führten mich zu einem tieferen Verständnis der sehr feinen Nuancen in der Ausführung. Mich fasziniert und begeistert jedes Mal aufs Neue die erfrischende und vitalisierende Wirkung, die mit Erlernen der diversen Vertiefungsstufen weiter zunimmt.
Tai Chi und Qi Gong schenken dem Übenden zunehmende Kraft, Klarheit, Frohsinn und Gelassenheit.
Schauen Sie unter meinen Kursangeboten nach passenden Möglichkeiten. Des weiteren biete ich auch offizielle Krankenkassenkurse an, die bezuschusst werden. Für eine erste Kontaktaufnahme nutzen Sie bitte das untere Formular.
sanfte Bewegungskünste
Tai Chi Chuan und Qi Gong
Qi Gong besteht aus Einzelübungen, die nacheinander ausgeführt werden. Tai Chi Chuan ist ein festgelegter Bewegungsablauf in den nachfolgend beschriebenen 3 Teilen.
Die Erde
Bewusst mit beiden Füßen auf dem Boden stehen. Über den Kontakt mit der Erde einen sicheren und festen Stand spüren. Getragen von unten mit Leichtigkeit aufrecht stehen und sich frei bewegen.
Der Mensch
Der Mensch ist durch seinen aufrechten Gang in der Lage, Himmel und Erde miteinander zu verbinden. Hier liegt die Herausforderung, den Höhen und Tiefen des Lebens gelassen, ruhig und konzentriert zu begegnen.
Der Himmel
Aufrecht, mit erhobenem Kopf, auf beiden Beinen stehend, dehnt sich das innere Lot sowohl nach unten zur Erde, als auch nach oben in den Himmel aus. So bleiben die Gedanken klar und die Gefühle geordnet.
Kurse
Die Kurse finden in der Alice Salomon Schule in der Kirchröder Straße 13, 30625 Hannover Kleefeld, statt. Die erste Stunde kann als Probestunde (15,- € *) genutzt werden. Ein Einstieg in den Qi Gong Kurs ist jederzeit möglich. Alle Kurse werden von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Basiskurs Dienstags, von 19.45–20.45 Uhr
Probestunden:
• 10.01.2017
• 17.01.2017
• 24.01.2017
Qi Gong
Basiskurs Donnerstags, von 18.45–19.45 Uhr
Probestunden:
• 12.01.2017
• 19.01.2017
• 26.01.2017
Ein Einstieg in den Qi Gong Kurs ist jederzeit möglich.
* Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.
Kontakt
Gabriele Graf
Telefon 0511 59033497
kurse@tai-chi-hannover.de
Kurse:
Alice Salomon Schule
Kirchröder Straße 13
30625 Hannover Kleefeld